Son zamanlarda kalp krizlerinin arttığına dair birden fazla haberle karşılaşıyoruz. Tabii, bu, bizim hemen panik yapmamıza neden oluyor. Ama endişelenmeyin! Kalp sağlığımızı korumanın bazı eğlenceli yolları var, hem de günlük hayatımıza kolayca dahil edebileceğimiz basit ama etkili adımlarla! İşte karşınızda kalbinizi sağlıklı tutmanın ve krizlere karşı önlem almanın bazı ipuçları: