Ana Sayfa Blog Sayfa 3

Beyoğlu'nda eğlence mekanında beyzbol sopalı kavga! Yaşananlar kamerada

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Beyoğlu İlçe Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro Amirliği ekipleri, 28 Mayıs’ta saat 06.50 sıralarında Hüseyinağa Mahallesi’ndeki bir eğlence mekanında iş yeri çalışanları ile müşteriler arasında yaşanan kavgayla ilgili çalışma başlattı.

Kavganın hesap anlaşmazlığı nedeniyle çıktığını, müşterilerin iş yeri çalışanları tarafından silah gösterilerek beyzbol sopasıyla darbedildiğini belirleyen ekipler, çalışanların müşterilerden zorla 3 bin 700 lirayı aldığını da tespit etti.
Güvenlik kamerası görüntülerini inceleyen ekipler, olaya karışan Ş.K. (34), E.C. (46), M.K. (20), H.Ö. (43), İ.K. (25) ve M.A’yı (26) olayda kullanılan tabancayla yakaladı.

Beyoğlu Asayiş Büro Amirliğindeki işlemleri tamamlanan şüpheliler “yağma”, “gasp” ve “Ateşli Silahlar Kanunu’na muhalefet” suçlarından adliyeye sevk edildi.

O ANLAR KAMERADA

Şüphelilerden E.C, H.Ö. ve İ.K. çıkarıldıkları hakimlikçe tutuklanırken, M.K, M.A. ile Ş.K. adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.
Öte yandan kavga anı iş yerinin güvenlik kamerasınca kaydedildi. Görüntülerde, şüphelilerin tartıştıkları müşterilerle eğlence mekanından dışarı çıktıkları görülüyor. Kayıtlarda müşterilere beyzbol sopası ile saldıran şüphelilerden birinin belindeki silahı göstermesi de yer alıyor.

Babaya yumruk infial yarattı! Marmaray’da yaşanan şiddete tepkiler toplumda çığ gibi büyüdü
İki yengesini öldüren 73 yaşındaki katilin ifadesi ortaya çıktı
Üniversitede şok intihar! Sena Düzgün, arkasında bıraktığı notta tek bir ismi işaret etti

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Hava Kuvvetleri Komutanlığı’nın kuruluş yıl dönümü mesajı

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Hava Kuvvetleri Komutanlığı’nın kuruluş yıl dönümü dolayısıyla Hava Kuvvetleri Komutanı Orgeneral Ziya Cemal Kadıoğlu’na kutlama mesajı gönderdi.

Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı’ndan yapılan açıklamaya göre, Cumhurbaşkanı Erdoğan, 1 Haziran Hava Kuvvetleri Komutanlığı’nın kuruluş yıl dönümü münasebetiyle Hava Kuvvetleri Komutanı Orgeneral Kadıoğlu’na gönderdiği mesajda, kahraman Türk ordusunun gözde kuvveti, caydırıcı gücü, milletin göklerdeki onur ve gurur kaynağı Türk Hava Kuvvetleri’nin kuruluş yıl dönümünü en kalbi duygularıyla kutladığını belirtti. Erdoğan, asrı aşan tecrübesi, üstün sürat ve tahrip gücü ile dünyanın en iyi hava gücü konumundaki Türk Hava Kuvvetleri’nin ülkenin bekası, vatandaşların huzuru için görevini her zaman eksiksiz icra ettiğini vurgulayarak, şunları kaydetti: “Türk bayrağının adeta göklerdeki sarsılmaz, yıkılmaz gönderi olan Türk Hava Kuvvetlerimiz, teknolojisine yapılan yatırımlar, insan kaynaklarının kalitesini artırmaya yönelik faaliyetler ve milletimizin kendilerine duyduğu güvenle ülkemizin itibarını her zaman yükselten kurumlarımız arasında yer almaktadır. Türk Hava Kuvvetlerimiz bölgemizde ve dünyada üstlendiği tüm vazifeleri büyük bir başarıyla icra ederek tarih yazarken, dostlarımıza güven, düşmanlarımıza da korku salmaktadır. Bu düşüncelerle Türk Hava Kuvvetleri’nin kuruluş yıl dönümünü kutluyor, hava şehitlerimizi rahmet ve minnetle yad ediyor, görevlerini başarıyla sürdüren Hava Kuvvetleri mensuplarına selam ve sevgilerimi iletiyorum.”

Resmi Gazete’de bugün (1 Haziran 2025 Resmi Gazete kararları)

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Resmi Gazete’de 1 Haziran 2025 tarihli kararlar, yönetmelikler ve tebliğler yayımlandı. Peki, Resmi Gazete’de bugün neler var? İşte 1 Haziran 2025 tarihli ve 32915 Sayılı Resmi Gazete ayrıntıları.

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ CUMHURBAŞKANI KARARLARI – Bazı Anlaşmaların Yürürlüğe Girdiği Tarihlerin Tespit Edilmesi Hakkında Karar (Karar Sayısı: 9925) – Alaşehir Sulaması Yenileme Projesi Kapsamında Bazı Taşınmazların Devlet Su İşleri Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 9926) – 154 kV Harput TM İrtibat Hatları Projesi Kapsamında Bazı Taşınmazların Türkiye Elektrik İletim Anonim Şirketi Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 9927) – 154/33 kV Kırıkhan Transformatör Merkezi Projesi Kapsamında Bazı Taşınmazların Türkiye Elektrik İletim Anonim Şirketi Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 9928) – 154 kV Sincik-Malatya-2 Enerji İletim Hattı Projesi Kapsamında Bazı Taşınmazların Türkiye Elektrik İletim Anonim Şirketi Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 9929) – Konya İli, Selçuklu İlçesi, Feritpaşa, Musalla Bağları ve Işık Mahalleleri Sınırları İçerisinde Yer Alan Bazı Alanların Kentsel Dönüşüm ve Gelişim Proje Alanı İlan Edilmesine İlişkin Kararın Yürürlüğe Konulması ile 3/10/2016 Tarihli ve 2016/9341 Sayılı Bakanlar Kurulu Kararının Yürürlükten Kaldırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 9930) – Antalya İli, Demre İlçesi Sınırları İçerisinde Bulunan Kekova-Üçağız 2. Etap Doğal Sit Alanının Koruma Statüsünün Yeniden Değerlendirilmesi Sonucunda Gösterilen Alanın Kesin Korunacak Hassas Alan Olarak Tescil ve İlan Edilmesi Hakkında Karar (Karar Sayısı: 9931) – Kamu Kurum ve Kuruluşlarının Ürettikleri Bazı Mal ve Hizmetlerden Ücretsiz veya İndirimli Olarak Faydalanacakların Tespitine İlişkin Karar (Karar Sayısı: 9932) – Özelleştirme İdaresi Başkanlığı ile İlgili Kararlar (Karar Sayısı: 9933, 9934, 9935, 9936, 9937) – Sözleşmeli Personel Çalıştırılmasına İlişkin Esaslarda Değişiklik Yapılmasına Dair Esaslar (Karar Sayısı: 9938) YÖNETMELİK – Uşak Üniversitesi Eğitim-Öğretim ve Sınav Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik ANA STATÜLER – Türkiye Badminton Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Bilardo Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Binicilik Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Kürek Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Masa Tenisi Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Özel Sporcular Spor Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Ragbi Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Sualtı Sporları Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Triatlon Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu Ana Statüsü – Türkiye Yüzme Federasyonu Ana Statüsü İLÂN BÖLÜMÜ a – Yargı İlanları b – Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları c – Çeşitli İlânlar – T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri

Yenge katliamında pes dedirten gerekçe: Cinayetleri işleyip çay içmeye gitmiş!

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Iğdır’da iki yengesini öldüren Mehmet Çakmakcı’nın ifadesi ortaya çıktı. Katil zanlısı, yolla ilgili bir meselede yengelerinin kendinden yana durmadığı için cinayetleri işlediğini anlattı.

Iğdır’da 73 yaşındaki bir adam iki yengesini öldürdü.

Olay, 28 Mayıs günü Aralık ilçesine 7 kilometre uzaklıktaki Hacıağa köyünde meydana geldi.

Mehmet Çakmakcı, yengeleri Hatun Çakmakcı ile Elmas Çakmakcı’yı tabancayla vurarak öldürüp kaçtı.

Katil zanlısı Ermenistan sınırında yakalandı. Adliyeye çıkarılan adam, tutuklandı.

İFADESİ ORTAYA ÇIKTI Mehmet Çakmakcı’nın ifadesi ortaya çıktı. Köylülerle yaşadığı sorunlar sebebiyle göç ettiğini ancak bir süre sonra geri döndüğünü anlatan Mehmet Çakmakcı, dışlandığı için köyün 1 kilometre dışında yaşadığını söyledi.

Köylülerin, köy yolunu kullanmamasını istemeleri sebebiyle daha önce şikayette bulunduğunu ifade eden Çakmakcı, “Köy halkının yanında duran kardeşlerim ile eşleri Elmas ve Hatun Çakmakcı’ya içten içe öfkeliydim.” dedi.

“Bana karşı olan köy halkının yanına gitmemelerini ve benim yanımda durmalarını istiyordum. Elmas ve Hatun Çakmakcı sürekli beni istemeyen kişilerin yanına gidiyorlardı. Onları uyardım ama beni dinlemedikleri için öfkeliydim.” ifadesini kullanan adam, “Olay günü Elmas ve Hatun’u evlerinin önünde çalışırken gördüm. Bir anda sinirlendim ve kendimi kaybettim.” şeklinde konuştu.

Mehmet Cakmakcı, evine döndükten sonra oğlunun adına kayıtlı traktörle Karakoyunlu ilçesine kadar gittiğini söyledi.

CİNAYETLERİ İŞLEYİP ÇAY İÇMEYE GİTMİŞ!

Melekli beldesindeki su kanalına olayda kullandığı tabancayı attığını ifade eden Çakmacı, kızı ve damadıyla vedalaştıktan sonra kahvede çay içtiğini belirtti.

Bir akrabasıyla su kanalında oturduğunu ve olayı anlattığını bildiren Çakmakcı, bu sırada jandarmanın kendisini yakaladığını söyledi.

Kendisinin tansiyon ve gut hastası olduğunu ifade eden Mehmet Çakmakcı, pişman olduğunu söyledi.

LGS sınavı ne zaman, saat kaçta? 2025 MEB LGS sınav tarihi

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) tarafından her yıl 8. sınıf öğrencilerine yönelik olarak düzenlenen Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınavın 2025 yılı takvimi belli oldu. Sınava hazırlanan yüz binlerce öğrenci ve velisi “LGS sınavı ne zaman, saat kaçta yapılacak?” sorusunun yanıtını merak ediyor. İşte 2025 LGS tarihi ve sınav saatiyle ilgili tüm detaylar…

2025 LGS sınav tarihi, güzel bir lisede okuma hayaliyle sınava hazırlanan yüz binlerce öğrenci tarafından sorgulanıyor. Her yıl olduğu gibi bu yıl da ortaokul son sınıf öğrencileri LGS sınavında ter dökecek. Sözelden 50 sayısaldan ise 40 soru sorulacak olan LGS sınavı toplamda 155 dakika sürecek. Peki, 2025 LGS sınavı ne zaman, saat kaçta yapılacak?Bu sene Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı 15 Haziran 2025 tarihinde uygulanacak.İKi oturumdan oluşan sınavın birinci oturumu 09.30’da, ikinci oturumu ise 11.30’da başlayacak.Sözel alandan oluşan birinci oturumda 50 soru yer alacak ve sınav 75 dakika sürecek. Sayısal alandaki ikinci oturum ise 40 sorudan oluşacak ve 80 dakika sürecek.Sınava katılacak adayların sınav yerlerini gösteren giriş belgeleri 4 Haziran 2025 tarihinde e-Okul’dan ilan edilecek.Milli Eğitim Bakanlığı tarafından sonuçlar 11 Temmuz 2025 tarihinde “https://www.meb.gov.tr” adresinden duyurulacak.

İKRAMİYELER YATIYOR | Emekli bayram ikramiyesi ödeme takvimi 2025: SGK, Bağ-Kur ve Emekli Sandığı 4000 TL bayram ikramiyeleri ne zaman yatacak?

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Emekliye bayram ikramiyesi ödemelerinde son durum vatandaşlar tarafından sorgulanıyor. Bayram ikramiyesi ödeme günleri, Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan’ın sosyal medya paylaşımı sonrasında belli oldu. 4A-4B ve 4C kapsamında emekli olan vatandaşların ikramiyeleri 31 Mayıs itibarıyla hesaplara yatırılmaya başlandı. Her yıl olduğu gibi bu yıl da Kurban Bayramı öncesinde SSK, Bağ-Kur, Emekli Sandığı emeklilerinin hesaplarına 4000 TL bayram ikramiyesi yatırılacak. Emeklilerin yanı sıra malullük, vazife malullüğü, yaşlılık ve ölüm aylığı alanlar, şehit yakınları ve gaziler, güvenlik korucuları, terörden zarar gören siviller ve şampiyon sporcular, sürekli iş göremezlik geliri ve ölüm aylığı alanlar da bayram ikramiyelerinden faydalanabilecek. Peki, 4000 TL Kurban Bayramı ikramiyesi ne zaman yatacak? İşte emekli bayram ikramiyesi ödeme günleri.

2025 Kurban Bayramı emekli ikramiyesinin ne zaman hesaplara yatırılacağı belli oldu. Yıl da 2 kez hem Ramazan hem de Kurban Bayramı’ndan önce emeklilerin hesaplarına yatırılan 4000 TL ikramiyelerin, bu yıl Kurban Bayramı’nda ne zaman yatacağı Bakan Işıkhan tarafından açıklandı. Peki, SGK, Bağ-Kur ve Emekli Sandığı 4000 TL bayram ikramiyeleri ne zaman yatacak? İşte 2025 emekli bayram ikramiyesi ödeme takvimi.Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, emekliye Kurban Bayramı ikramiyesi ödemelerinin yatırılacağı tarihi açıkladı.Işıkhan açıklamasında, “Emekli vatandaşlarımızın bayram ikramiyesi ödemeleri Kurban Bayramı öncesinde 31 Mayıs ile 4 Haziran tarihleri arasında banka hesaplarına yatırılacak.Emekli ve hak sahiplerimize toplamda 57,4 milyar TL bayram ikramiyesi ödemesi gerçekleştirilecek.” ifadelerinde bulundu.Buna göre; 2025 Kurban Bayramı emekli ikramiyeleri 31 Mayıs-4 Haziran tarihleri arasında yatırılacak.4 (b) (Bağ-Kur) kapsamında gelir/aylık alanların Kurban Bayramı ikramiyeleri 31 Mayıs tarihinde,4 (c) (Emekli Sandığı) kapsamında aylık alanların Kurban Bayramı ikramiyeleri 1 Haziran tarihinde,4 (a) (SSK) kapsamında gelir/aylık alanların Kurban Bayramı ikramiyeleri 2-3-4 Haziran tarihlerinde ödenecek.Bayram ikramiyesi ödemeleri bu yıl yüzde 33.33’lük artışla 4 bin liraya yükseltilmişti. Emekli bayram ikramiyeleri maaş alınan hesaplar aracılığıyla yatırılacak.SSK, Bağ-Kur, Emekli Sandığı emeklileri,Malullük, vazife malullüğü, yaşlılık ve ölüm aylığı alanlar,Şehit yakınları ve gaziler,Güvenlik korucuları, terörden zarar gören siviller ve şampiyon sporcular,Sürekli iş göremezlik geliri ve ölüm aylığı alanlar.

Rusya’ya karşı yeni hamle: İngiliz jetleri, nükleer bomba taşıyacak

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

İngiltere’nin Rusya’nın oluşturduğu “artan tehdide” karşı taktik nükleer silah taşıyan savaş uçağı alma yoluna gideceği belirtildi.

Rusya-Ukrayna savaşı 3 yılı aşkın süredir devam ederken, Avrupa ülkeleri de “Rusya tehdidine” karşı çeşitli adımlar atmayı sürdürüyor. The Times gazetesinin haberine göre, bu ülkelerden biri olan İngiltere, savaş uçaklarında nükleer bomba taşımayı hedefliyor. Buna göre, “Rusya’nın oluşturduğu artan tehdide karşı koymak için caydırıcılığını artırmak isteyen” İngiltere, taktik nükleer silahları ateşleyebilen savaş uçakları satın almak istiyor.

Taktik nükleer silahlar taşıyan ABD yapımı uçakların ise aynı zamanda Soğuk Savaş’tan bu yana İngiltere’de kayıtlara geçen “savunma alanındaki en büyük büyüme” olacağı düşünülüyor.  HÜKÜMETTEN “HASSAS GÖRÜŞMELER” Gazetenin haberine göre, Başbakan ve İşçi Parti lideri Keir Starmer’ın hükümeti, bu hamle konusunda “oldukça hassas görüşmeler” yürütüyor. Savunma Bakanı John Healey ve Silahlı Kuvvetler’in başındaki Tony Radakin, ABD’den yerçekimi bombalarını geleneksel olanlardan daha düşük bir güçle ateşleyebilecek savaş uçakları almak istiyor. Starmer’ın da bu plana destek verdiği ve ABD Savunma Bakanlığı (Pentagon) ile görüşmelerin yapıldığına inanılıyor.  Buna göre, Başbakan Starmer, pazartesi günü İngiltere’deki bir tersaneden stratejik bir savunma değerlendirmesi başlatmaya hazırlanıyor. Söz konusu değerlendirmenin NATO’nun Avrupa’daki ortak nükleer caydırıcılığına İngiltere’nin katkısını genişletmeyi ele alması bekleniyor.  F-35A JETLERİ MERCEK ALTINDA İngiltere Savunma Bakanı Healey, The Sunday Times’a verdiği röportajda, ABD ile görüşmeler konusunda yorum yapmayı reddetti ancak İngiltere’nin “yeni bir tehdit dönemine” adapte olması gerektiğine dikkat çekti.  Bakan Healey, “Dünya kesinlikle daha tehlikeli bir hal alıyor. Nükleer riskler artıyor… Şimdi, Soğuk Savaş’tan bu yana ilk kez devlet bazında çatışma riskinin ciddi anlamda arttığına şahit oluyoruz” değerlendirmesinde bulundu.  The Times’a göre, söz konusu değerlendirme aynı zamanda İngiltere’yi bir “savaş öncesi zemine” oturtmayı, yeniden silahlanma için önerilerde bulunmayı ve “her zaman çalışır” durumda bir savunma sanayiinin yeniden hayata geçirilmesini amaçlıyor.  Üst düzey kaynakların verdiği bilgiye göre, İngiltere, bu bağlamda Lockheed Martin’in F-35A Lightning savaş uçaklarını almayı değerlendiriyor. Söz konusu uçaklar için Almanya Hava Kuvvetleri yakın zaman önce sipariş vermişti.  F-35A uçakları, normal F-35’lere göre daha uzun ve B61 termonükleer yerçekimi bombasını taşıyabiliyor.

Haberde, başka tipte uçakların da değerlendirme altında olabileceğine dikkat çekildi. 

Modern çalışma hayatının görünmeyen psikolojik bedeli

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Birçok kişi sabahları yorgun kalkıyor, işe giderken içinden söyleniyor ve hafta sonunu hayal ederek günlerini geçiriyor. Oysa iş yükü değil, aslında taşınması zor olan şey çoğu zaman görünmeyen bir yük: Stres.
İş hayatı, sadece mesleki becerilerin değil, psikolojik dayanıklılığın da sınandığı bir alana dönüştü. İnsanlar artık sadece iş bitirmiyor; duygularını bastırıyor, beklentileri karşılamaya çalışıyor ve çoğu zaman kendi ihtiyaçlarını görmezden geliyor. Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal, yazdı.

Stres: Her Zaman Kötü Değil, Ama Sürekli Olursa YıkıcıStres, dışsal baskıların bireyde yarattığı gerilim halidir. Belirli bir seviyede stres, performansı artırabilir; motivasyonu tetikleyebilir. Ancak bu durum sürdürülebilir değildir.Kronik stres, zihin ve beden sağlığını tehdit eden, sinsi ama güçlü bir etkidir.Devamlı yoğun strese maruz kalan bireylerde sıklıkla şu sonuçlar görülür:

Tükenmişlik sendromu
Kendini yetersiz hissetme
İşleri erteleme ve verim düşüşü
İş yerine gitmek istememe
Sosyal ilişkilerde bozulma
Alkol, sigara gibi bağımlılıklara yönelmeStresi tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da onunla daha sağlıklı bir ilişki kurmak mümkündür. İşte bazı temel öneriler:
• Düzen Kurmak
Uyku ve beslenme düzeni, stres eşiğini belirleyen önemli faktörlerdir. Beden dinlenmeden zihin de dirençli olamaz.
• Güne Zor İşlerle Başlamak
Zorlayıcı görevleri günün başına almak hem ertelemeyi azaltır hem de başarı hissini artırır.
• Hedefleri Önceliklendirmekİşverenin ve bireyin beklentileri arasında gerçekçi bir denge kurmak, tükenmişliği önler.
• Ertelemeyi Anlamak
Ertelemek çoğu zaman tembellik değil, başlamaya cesaret edememek anlamına gelir. Bu farkındalık süreci dönüştürür.
• Zorlanılan Noktaları BelirlemekKendi gelişim alanlarını görmek ve bunlara odaklanmak stres algısını yönetilebilir hâle getirir.
• Zaman Analizi YapmakPlansızlık, zihinsel yükü artırır. Basit bir haftalık plan bile psikolojik rahatlama sağlar.
• Sorumlulukları PaylaşmakHer işi tek başına yapmak bir meziyet değil, sürdürülemez bir alışkanlıktır. İyi bir ekip, iyi bir psikolojik tampondur.Stres, nesnel bir olay değil; öznel bir deneyimdir. Yani aynı durum, iki farklı kişide çok farklı etkiler yaratabilir. Çünkü bireylerin kişilik yapısı, geçmiş deneyimleri ve baş etme mekanizmaları farklıdır.Stresten Daha Fazla Etkilenmeye Yatkın Kişilik Özellikleri:

Mükemmeliyetçilik
Aşırı kaygı hali
Yeniliğe kapalı olmak
Kaçınma davranışı
Eleştiriye tahammülsüzlük
İçine kapanıklık
Stresi Daha İyi Yöneten Kişilik Özellikleri:
Açık iletişim kurabilme
Problemlere farklı perspektiflerle yaklaşabilme
Yardım istemekte zorlanmama
Değişime açık olma
Hoşgörülü ve kabullenici yaklaşım
Esneklik ve uyum sağlayabilme
Aşırı kontrol ihtiyacının düşük olmasıBirey, stresle baş etmek için birçok yöntem denemiş olsa da işe yaramadığını düşünüyorsa, bu onun güçsüz olduğu anlamına gelmez.Aksine, destek istemek, ruhsal sağlamlığın bir göstergesidir. Yakın çevreden ya da bir uzmandan destek almak, sadece stresle değil, hayatla daha sağlıklı bir ilişki kurmanın da anahtarıdır.

Emre Belözoğlu Şampiyonlar Ligi’ndeki favorisini açıkladı

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Daha önce İtalya’da forma giyen Emre Belözoğlu Şampiyonlar Ligi finalinde Inter’in kupayı almasını istediğini ifade etti.

Antalyaspor Teknik Direktörü Emre Belözoğlu, Şampiyonlar Ligi’ndeki PSG-Inter finali için Almanya’nın Münih kentine gitti. TRT Spor’a konuşan Belözoğlu, “Inter’in Avrupa’da Jose Mourinho’dan sonra ilk kupası olacak diye inanıyorum. Inter’in kazanmasını istiyorum.” dedi.

“FARKLI DİNAMİKLERİ OLAN BİR MAÇ” Daha önce Inter forması giyen Belözoğlu, “Inter’in daha güçlü ve daha tecrübeli olduğunu düşünüyorum. Bu sene finalleri kaybettiler, PSG finalleri kaybetmedi. Farklı dinamikleri olan bir maç.” ifadelerini kullandı. “Hakan Çalhanoğlu, son 20 yılın en iyi Inter oyuncularından biri.” diyen Belözoğlu, “Kendi aramızda maç yapsak Luis Enrique’nin takımı topa hakim olmak ister. Inter’i favori görmek istiyorum.” diye konuştu.

Günün maçları 1 Haziran: Bugün kimin, hangi takımın maçı var? Maçlar saat kaçta?

0
haberler , son dakika haberler , son dakika haber , haber , en son haber

Maç takvimi spor severlerin takın takibinde. Günlük olarak liglerde maçların saatleri ve canlı yayın kanalı taraftarlarca araştırılıyor. Süper Lig, 1. Lig, 2. ve 3. Lig maçlarının yanı sıra Avrupa maçları da merak edilen karşılaşmalar arasında yer alıyor. 1 Haziran’da hangi maçlar var? İşte, maç takvimi…

Liglerde maçların canlı yayın detayları spor severlerin gündeminde. Süper Lig maçlarını yanı sıra diğer liglerdeki karşılaşmaların ayrıntıları da futbol takipçilerinin aramalarına konu oluyor. Spor severler ”Bugün maç var mı, günün maçları neler?” sorularına yanıt arıyor.18:00 Avrupa Ampute Futbol Şampiyonası (TRTSPOR Yıldız)Süper Lig (19:00)
Samsunspor – Kayserispor (Bein Sports 2)Bodrumspor – Beşiktaş (Bein Sports 1)İspanya La Liga 2 (19:30 / S Sport+)La Coruna Elche Levante – EibarAlmeria – TenerifeCartagena – MirandesHuesca – EldenseReal Oviedo – CadizRacing Santander – GranadaTFF 2. Lig Play-Off Final20:00 Vanspor – Batman Petrol (HT Spor)İtalya Serie B Play-Off Final21:30 Spezia – CremoneseUEFA U17 Avrupa Şampiyonası21:30 Fransa – Portekiz (UEFA TV)